失眠焦虑、入睡到睡醒多梦梦杂、睡眠质量差

      做梦是一种生理现象，但是长期的频繁多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量。有些可能与精神心理因素有关，有压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素，或者存在不良的行为习惯，例如长期频繁手淫。佐匹克隆属于短效的助眠药物。对改善晚间睡眠或者失眠症状有效。严重者需要到精神科或者精神心理科就诊。
      

      病情分析：
      你好，小伙子。你的这个问题呢初步还是考虑睡眠障碍以及。焦虑的情绪。从你描述的情况来看呢，这个问题你也到医院去诊断过，并且目前还在服用药物治疗。从你服药的情况来看呢，刚开始觉得还可以，现在呢药效好像不太那么理想。
      指导意见：
      并且还有着自慰的习惯。对于这个问题呢，也需要进一步的了解和明确你的状况。综合来看你的这个问题呢，有可能会涉及到一个人心理发育的某种状况。这种状况呢，就涉及到亲密情感相关的这一类的问题。这个问题呢，就涉及到一个人个性性格人格的这个层面了。所以呢，你目前的这种状况建议首选心理治疗系统性的。你所说的多梦噩梦都反映了一个人内在精神心理的状况，这是一种象征。建议你如果要到医院去的话，可以看精神心理科。药物呢可以尝试着一下安神助眠的中成药。但是还是建议心理治疗作为首选。