很难入睡，白天很困，但就是睡不着

      病情分析：
      很难入睡，警觉敏感，平时稍微有大点的动静就能吵醒，导致一直睡不着，另外周末还有嗜睡现象，这些就是睡眠障碍，自己感觉没有抑郁情绪。
      指导意见：
      可以找平台的心理医生咨询。做一下心理状态的评估，学习一下放手训练和催眠练习，可以去药房选购一些中成药来缓解当前的失眠。比如，安神补脑液，酸枣仁口服液，还有甜梦胶囊。

      病情分析：
      你好，您说的这个情况应该是焦虑性失眠，最好到正规医院神经内科检查诊断，药物治疗加上心理咨询
      指导意见：
      你好聪明的说的这个情况来看电视，有点焦虑性失眠，只要到正规医院睡眠科和神经内科，药物治疗加上心理疏导。

      病情分析：
      你的情况是睡眠的质量不好，一到星期五，一般终于浅睡的状态，容易惊醒，容易紧张，睡眠时间少，质量差，星期六和星期天要好一点，可以补补睡眠的时间，但是质量仍然不好
      指导意见：
      你的这种情况属于的工作环境的紧张造成的，长期处于紧张状态，引起生活质量的下降，现在的情况应该是神经衰弱的症状，如果再这样下去可能导致了失眠，那么应该怎么办呢？现在就要采取治疗的，第一要放松心情减少竞争的意识，快乐的生活，还有可以要增加营养，注意体育锻炼身体的内外平衡，规律的生活，可以吃一下中药调整，安神补脑液，人参五味子糖浆
      以上是对“很难入睡，白天很困，但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这种状态，主要是打破了正常的睡眠生物钟。可能在现实生活当中考虑的过多，有一定的压力。所以不是工作日的时候就能从周六睡到十几个小时，说明身心放松的时候，睡眠质量就没有问题。
      指导意见：
      面对这种情况，根据你的年龄段，是没必要购买镇静助眠药物的。只要第二天精力充沛，不影响正常的生活，就不要考虑得过多。建议要注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟，即便周末也不要睡的时间过长。并且适当的户外运动锻炼，中午尽量的不睡午觉，睡眠质量就会有所改善的。