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怎么可以使阴道紧缩

女 | 0个月 2021-11-25 12:45:31 2人回复来自

健康咨询描述：怎么可以使阴道紧缩

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对于帮助阴道紧缩可以锻炼盆底肌的收缩功能，比如凯格尔运动或者是自己锻炼收缩肛门，可以使用阴道哑铃来帮助锻炼，平时避免吃辛辣刺激以及煎炸油腻的食物，不要过于频繁的性生活

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2021-11-25 13:00:40 我要投诉

对于阴道紧缩一般可以采取锻炼的方式或者是手术的方式治疗女性阴道松弛，如果症状不严重可以通过锻炼，比如锻炼盆腔肌肉或者是提肛的运动，来增加阴道的紧致，也可以使用阴道紧缩术，是生殖器整形中比较小的手术，术后可以有明显的改善。