节食减肥现在胃已经很小了，听说..

保密 | 0个月 2009-04-07 21:34:28 1人回复来自

健康咨询描述：节食减肥现在胃已经很小了,听说这样下去会使胃粘膜粘在一起,会容易胃出血么?是这样么

我现在已经不想瘦了,想保持,我该怎么样吃法呢?早上燕麦片加水果,中饭喝点粥什么的可以么,晚饭水果和水煮菜?保持运动,会胖么

发表于2009-4-7 21:50:59

黄瓜晾性我现在不敢多吃,可以多吃圣女果么

发表于2009-4-7 22:04:02

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刘东保医师擅长: 中西医结合治疗内科慢性病,特别是慢性乙肝帮助网友：120548称赞：967

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2009-04-07 21:37:39 我要投诉

      最好不要采用节食减肥法.平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.

2009-04-07 22:12:03 我要投诉

你好,应该是可以的,没有问题的,

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