晚上害怕睡不着怎么办？
男 | 15岁 2021-11-27 18:09:51
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健康咨询描述： 晚上害怕睡不着怎么办？就是想让自己快点睡着，但就是睡不着。越想越睡不着，但又不能控制自己不去想它。这种情况从疫情过后开学一直持续到现在，那时候是想着备考中考，要早点睡，明天要上课，但现在中考完已经一个月了，还是这样，现在又不用上课。要是有人和我一起睡，那个人要是先睡着了，我就会睡不着，所以只能是我先睡。烦恼啊！救救孩子吧！高中要还是这样就s了！
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