健康咨询描述: 我因为高考的原因长期处在精神高度紧张中,经常被老妈训斥,最近发现自己的情绪越来越控制不住了,只要一说我,我就像心口有条蛇或者什么东西乱撞一样,想知道像我这样的应该如何改善。
想得到怎样的帮助:长期精神高度紧张怎么办?
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