失眠，情绪不稳，自己伤害自己

      病情分析：
      应该是学习的压力，让你有了一些抑郁的情绪。你导致的失眠的症状。情绪不稳定啊，有开始自残的行为。这都是抑郁的一种表现。
      指导意见：
      希望你能够珍惜自己，爱自己，不要冲动，做出伤害自己的行为。释放自己的压力。多做点轻松的事情，多锻炼身体，学习并不是你唯一的目的。压力减轻了，睡眠情况会有所好转的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你精神压力过大，过于紧张，情绪调整不好有一定的关系。
      指导意见：
      由于你的情况主要是在学习上被别人误解所导致的，建议你可以与家人或老师进行良好的沟通，让他们了解你内心感受，避免造成误解。在学习上可以制定一个详细的规划，找一些适合自己的学习方法，提高学习效率与学习成绩。另外，出现负面情绪的时候，不要通过自我伤害的方式来发泄，一定要找一些健康的宣泄方式，例如做做运动，找人聊一聊等。