近一个多月睡6个小时就自然醒了
男 | 27岁 2022-01-06 10:43:37
2人回复
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健康咨询描述： 我今年27岁，不管几点睡觉，准时6个小时多一点就会醒，醒来之后能浅浅的再躺倒闹钟响。但起床之后就感觉人很疲乏，是不是会打哈欠，脑袋有一点点重，但中午去补觉却睡不着。之前有做过头部磁共振和血管检查，想问问我这种症状怎么缓解一下
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张俊华 忻州市中心医院 副主任医师
擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻
帮助网友：20258
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2022-01-06 11:07:59
头颅核磁共振结果显示没有问题，睡眠不足，疲乏头重有可能是脾虚湿盛气血不足，检查没有问题可以吃中药调理调理，因为头重昏蒙是湿邪的特点，脾虚运化水湿功能减低，所以头重，运化气血不足所以乏力。应该健脾燥湿调理。
2022-01-06 12:10
ask94380794v9
追问
27岁也会气血不足吗？那应该怎么调理啊
2022-01-06 13:21医生回答：
气血不足主要源于脾胃虚弱，肝气郁结不舒等病因，需要根据具体情况制定治疗方案。
2022-01-06 11:02:45 我要投诉
最近一个多月起床后出现疲乏，时不时打哈欠，脑袋有一点点重，去医院做头部核磁和血管检查，检查结果属于正常的，您这种情况考虑是缺乏运动锻炼有关，最好多喝水多运动锻炼，加强营养多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣油腻海鲜食物，
2022-01-06 12:09
ask94380794v9
追问
平常也有运动，水喝的也蛮多的，偶尔吃一点油腻、辛辣的就会拉肚子
2022-01-06 14:30医生回答：
吃辛辣油腻食物导致腹泻主要是肠胃功能不好导致
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