健康咨询描述: 您好,我最近晚上睡觉老师做梦,早上起来感觉特别累,白天感觉很困但睡不着,中午睡觉也老是梦魇.这样已经两个月了,现在感觉自己很憔悴,经常莫名其妙的心慌心情很不好.我现在正准备考研,别人说是压力可无论我怎么试图放松都无济于事,希望大夫能给我点建议,能缓解一下这种状况,非常感谢
你好,建议多放松,这个是根本的办法.可以口服安神补脑液
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