健康咨询描述: 失眠严重想睡但是脑子不困,感觉不发出睡觉信号,几乎整夜睡不着,也没想啥,就想睡觉,想问下琥珀粉和琥珀安神丸哪个对失眠效果好,谢谢了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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