健康咨询描述: 我最近患有强迫症状,老是喜欢不停的摆弄着自己的办公室,去医院拿了些药来治疗,医生告诉我平时在家也可以做些自我治疗,这样好得更快些
想得到怎样的帮助:有哪些方法来自我治疗的呀
        	
        	
    温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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