睡眠不好，不易入睡，易醒，睡眠浅，多梦

女 | 36岁 2022-01-15 20:21:53 1人回复来自

健康咨询描述：我今年36岁，女，近十年了，睡眠不好，不易入睡，易醒，睡眠浅，多梦，有声响或亮光就醒，醒了不好入睡，白天精神不好，困乏，常常头疼头昏，感觉都是睡眠不足质量不高引起的。

想得到的帮助：我适合服用怎样的药？谷维素？刺五加？还是褪黑素类的药物呢？

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2022-01-15 20:25:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你睡眠不好，不易入睡，易醒，睡眠浅，多梦，很可能是单纯性睡眠障碍
      指导意见：
      建议您可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，效果不错，请在医生的指导下服用

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