身高160左右，体重在减肥前123斤
女 | 15岁 2022-01-16 03:16:07
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健康咨询描述： 身高160左右，体重在减肥前123斤，然后明天早餐午餐都吃晚餐就吃一个苹果，再加上每天下午跳1000个绳，然后就这样过了大概10天，我瘦到了116斤，可是到了第二天就下不去了，我就从1000个绳加到3000个跳绳，每天都跳，可是体重还是没有什么太大的变化，有时候115.6，又有时候116.4，我在想，是不是遇到平台期了，我想知道这个怎么解决
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