感觉困了但还是睡不着请问我这是怎么了

女 | 20岁 2022-01-17 06:00:55 1人回复来自

健康咨询描述：我这两天入睡困难已经很困了眼睛也睁不开了但是还是难以进入睡眠状态总感觉自己没睡着白天也会有点累总是想让自己睡着却越是睡不着

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2022-01-17 06:04:52 我要投诉

入睡如果比较困难，考虑有可能是由于思想负担过重，心理压力过大有关系的，我建议您还是要注意调整好自己的心态，注意放松，如果长期的睡眠不好，可以到医院的神经内科就诊，通过药物来进行调理。

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