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特别胖腿粗肚子大怎么办大腿粗小腿粗肚子大的不得了小

女 | 17岁 2022-01-17 14:17:22 1人回复 来自

健康咨询描述： 特别胖腿粗肚子大怎么办大腿粗小腿粗肚子大的不得了小腿也有肌肉

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肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友：21784
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2022-01-17 14:22:12 我要投诉

      根据你的叙述，瘦腿不是一件很快就能够办到的事情，是需要坚持一定的时间，才能真正达到瘦小腿的效果，想要达到瘦腿的效果，建议你选择慢跑的方式，每天晚上的时候都可以去公园进行慢跑，只要坚持一个月的时间就能够起到很好的瘦小腿的作用，需要注意的是，在每次运动之后一定要注意进行按摩，否则腿部会导致长肌肉的情况发生。
      

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