健康咨询描述: 我能感觉到我开学状态不是很好提不起兴趣打不起精神没有动力以前我特别追求美好慢慢的我开始自卑一个劲否定自己开始胡思乱想其实我知道我并没有那么差接着状态越来越差丧失自知感以前我都会调整控制情绪处理社交都是特别好的能应对问题都是我感觉我现在特别慌整天浑浑噩噩的生活着迷失自我不清楚自己是怎样的感觉活在别人的世界一直回想以前那么自信那么好的自己就更觉得现在差我努力的想走出这个漩涡越是陷进去越不行我该怎么办而且我对自己要求高感觉反应力注意力不能集中所以我对现在的状态不满意
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