健康咨询描述: 问题描述:现在感觉身体的状况越来越不好,走路也是有气无力,而且黑白有点颠倒,基本上都是晚上上网比较多,白天精神极差,睡觉一般都睡11小时左右,基本上一年365天,天天做梦,起床时浑身酸疼,吃饭也不是很规律,吃的也不多,经常没什么胃口,而且抽烟也比较厉害,感觉隔一时就得抽,有时候感觉没什么味但是精神上就感觉不能没有烟,有时候抽烟时胃会有点疼的感觉.想借掉,但是自制力比较差,基本上很少动,不能跑步,想锻炼的时候跑两步就感觉提不起气,怕见阳光.有时候性情比较暴躁,喜静,讨厌说话,不喜欢接触人,差不多就这样吧,想把身体搞好点,每天有气无力感觉很不好.
应恢复正常生活,增加营养,多运动,注意休息.
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