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失眠需要如何改善呢?

我想问一下,想睡,却睡不找,是怎么回事啊,是不是失眠啊

ask_3XQ7kc 2016-01-24 16:59:01

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵珉珉 护师

临汾龙凤妇产医院   妇产科综合

主治疾病:无痛分娩,妇科炎症,子宫肌瘤,盆腔炎,宫颈霉烂

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  • ask_3XQ7kc

    我想问一下,想睡,却睡不找,是怎么回事啊,是不是失眠啊

  • 赵珉珉

    您好

  • ask_3XQ7kc

    你好

  • 赵珉珉

    有什么问题帮到你

  • ask_3XQ7kc

    你好我想问一下,想睡,却睡不找,是怎么回事啊,是不是失眠啊

  • 赵珉珉

    是不是有心事啊

  • ask_3XQ7kc

    没有啊

  • 赵珉珉

    那晚上热水洗澡或热水泡脚,有利于您的睡眠

  • ask_3XQ7kc

    可是,我药流产,才十几天,可以洗热水澡吗

  • 赵珉珉

    可以热水泡泡脚

  • 赵珉珉

    不好意思,不知道您最近流产

  • ask_3XQ7kc

    脚天天泡啊

  • ask_3XQ7kc

  • 赵珉珉

    是的

  • 赵珉珉

    是的

  • 赵珉珉

    慢慢调节你的睡眠

  • ask_3XQ7kc

    我最近,才要流产没几天

  • ask_3XQ7kc

    脚没天都泡

  • 赵珉珉

    每天晚上泡泡

  • ask_3XQ7kc

    我没晚都泡

  • 赵珉珉

    流产后要好好休息

  • ask_3XQ7kc

    休息的,也还可以

  • ask_3XQ7kc

    白天,下午想睡,睡不一会,就醒了在也不想睡,玩上,跟不想了

  • ask_3XQ7kc

    这是怎么了啊

  • ask_3XQ7kc

    能不能吃点什么药啊

  • 赵珉珉

    这样大概多长时间了

  • ask_3XQ7kc

    一个多星期了

  • 赵珉珉

    睡觉前可以喝杯牛奶

  • ask_3XQ7kc

    太凉了,不想呵

  • 赵珉珉

    白天尽量不要睡,到了晚上泡泡脚,这样慢慢调节,观察几天看有没有效果

  • 赵珉珉

    热一热呗

  • 赵珉珉

    天气凉,不要喝凉的

  • ask_3XQ7kc

    好的谢谢

  • 赵珉珉

    不客气的

  • 赵珉珉

    还有问题吗

  • 赵珉珉

    调节不过来可以喝点中药调节

  • ask_3XQ7kc

    天太冷,还的起来去厨房热,太不放便了,还有没有别的放发啊

  • 赵珉珉

    中药调节

  • ask_3XQ7kc

    哦谢谢

  • 赵珉珉

    不客气

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