贫血指甲的表现有匙状甲、苍白、变薄变脆、甲床萎缩、条纹甲等。
1. 匙状甲：又称反甲，指甲中央凹陷，边缘翘起，形状类似汤匙。这是由于贫血导致指甲缺乏营养，甲板质地改变，从而出现这种特殊形态，是贫血较为典型的指甲表现之一。
2. 苍白：正常指甲呈现淡粉色，贫血时指甲颜色会明显变浅，失去原有的红润色泽，变得苍白。因为血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，使得指甲床的血液供应不足，进而颜色改变。
3. 变薄变脆：贫血影响指甲的正常生长和代谢，使得指甲质地变差，变得薄且容易折断。日常活动中，可能稍微受到外力作用，指甲就会出现断裂情况。
4. 甲床萎缩：长期贫血会导致甲床营养供应不足，甲床逐渐萎缩变小。指甲与甲床的贴合度变差，甚至可能出现指甲与甲床分离的现象。
5. 条纹甲：指甲表面出现纵向或横向的条纹，这是由于贫血影响了指甲的生长过程，导致指甲结构异常。条纹的出现提示指甲生长过程中受到了干扰。
日常生活中，若发现指甲有上述异常表现，应及时就医检查血常规等项目，以明确是否存在贫血及贫血的类型和原因。一旦确诊贫血，需积极配合医生治疗，根据病因进行针对性处理。同时，可适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，保证充足睡眠，促进身体恢复。
