健康咨询描述:
感觉自己有社交恐惧症,我也做过相关的测试,基本上每条我都符合。
我知道想要生存不跟别人沟通不行,每经历一次我就痛苦一次,自责一次。
我跟老总出去见客户,我可以一句话也不说,我不知道说什么,而且我也害怕自己说错了。
而且我还不太好意思吃东西,显得很拘谨。甚至有时候我连十字路口都不想过,很害怕对面得一堆车。我很自责。
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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