轻度社交恐惧症怎么办
女 | 19岁 2013-08-01 00:23:52
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健康咨询描述： 我吧能和老人聊天，能和长的一般的姑娘，在特熟人面前就特能疯。基本上不会跟男生的人聊天（但也不是特好说，有的旧城有的就不成）....而且对于自己要去融入一个陌生的集体，感到特别恐惧。老觉得自己没有话题能跟人家聊....如果自己有一个熟人在一个陌生的团体里，我就会只和他聊天，如果他有时走了，我就会感到特别尴尬....就开始玩手机.....，那感觉之的是特别特别尴尬啊......
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过，就是有这种感觉
想得到怎样的帮助：怎么才能克服这种毛病啊，还想参加学生会呢....T T
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