健康咨询描述: 我从小就不爱说话,人也比较内向,现在长大了更不爱在陌生人面前说一句话,不敢看对方眼睛,心里有压迫感,紧张,焦虑。身体的肌肉也别是脖子特别僵硬,在面对异性的时候更严重,所以到现在也没有朋友,压力很大。
想得到怎样的帮助:社交恐惧症怎么办?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你比较内向,不爱在陌生人面前说一句话,不敢看对方眼睛,心里有压迫感,紧张,焦虑。身体的肌肉也别是脖子特别僵硬,在面对异性的时候更严重,时间比较长了,很可能患有社交恐惧症,建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,一般采取药物治疗和心理治疗相结合的方式进行治疗,系统脱敏疗法对社交恐惧症,有不错的疗效
从小就不爱说话,人也内向,长大了不爱在陌生人面前说话,不敢看对方的眼睛,心里有压迫感,紧张焦虑,这种情况也是属于社交恐惧症的一种。这种情况应该多参加一些社交场合。锻炼自己的社交能力。平时与人接触的时候要主动沟通交流。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线