看书没法集中精力怎么办，如何集中精力看书

      病情分析：
      您好，您的问题是看书时候常见的问题，您可以从您感兴趣的书看起，然后看书时候别紧张，人的精神集中时间不会太长，所以要注意放松。
      指导意见：
      您好，对于您的问题您不必过于苦恼，因为欲速则不达，看书要慢慢来，要想从书中收获更多就需要细细体味而且需要思考。希望对您有所帮助，希望参加医生评价，谢谢。
      

      病情分析：
      你这样的情况，大多数人都有的。
      指导意见：
      每个人都有这样的情况，你首先要培养自己的兴趣，然后才能集中精力的
      医生询问：
      平时饮食睡眠咋么样呢
      
      以上是对“看书没法集中精力怎么办，如何集中精力看书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！