我好想减肥，可怎么都减不下来

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是对自己身材不满意，想减肥的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到医院针灸科，采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗，效果比较好，而且也比较安全，
      

      病情分析：
      你好！一般减肥需要多加运动和合理饮食，千万不要服用减肥药，或者减肥产品。
      指导意见：
      建议，你可以在空闲时间练习一下平板撑，或者平常多运动一些，吃饭时可以吃八九分饱，多吃点蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好：减肥：包括控制饮食与增加运动，通俗地说就是五个字：少吃多运动。减少饮食量，每餐吃7成饱左右
      指导意见：
      要注意控制高胆固醇食物和油腻食物尤其是零食，多运动，强调中强度的运动，每天至少半小时到一小时，并持之以恒.
      
      以上是对“我好想减肥，可怎么都减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的全职太太，在家做饭，洗衣服，接送孩子，逛街，日子过的很舒服，这是发胖的理由。
      指导意见：
      建议少吃多餐，荤素搭配，营养均衡，适当的锻炼跑步，爬山，骑车，多吃含纤维素高的食物。
      

      病情分析：
      你好，正常的体重女性应该是身高减去105，如果在正常范围之内就不用减肥
      指导意见：
      建议您可以少食多餐，多吃绿色蔬菜水果，每天在晚上9点以后不要进食，多增加锻炼
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，想减肥可以通过控制饮食和加强运动。
      指导意见：
      平时早餐吃好，中午吃五六分饱，晚餐用黄瓜或苹果代替。多参加户外活动，如跳绳，快走等，消耗多余的热量。