想快速减肥，怎么吃这个呢

      你好，如果想减肥的话，不建议吃一些减肥药，或者是减肥产品，这样对自己的身体是有益无害的，然后一定要严格控制饮食，然后长期坚持一定会有效果的，最主要的就是运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况来看，考虑减肥不适合服用保健品。因为它有可能会使你的月经周期紊乱，内分泌失调。
      指导意见：
      适当的控制饮食和增加运动量，才是最好的减肥方式，既没有副作用，而且又不反弹。

      病情分析：
      你好，朋友，您发的这个图上面的螺旋藻，这个有一定的减肥作用。
      指导意见：
      但他不会像你说的那样快速减肥。减肥的最根本宗旨就是。节食多运动。然后可以适当口服，你说的这个螺旋藻！
      以上是对“想快速减肥，怎么吃这个呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你以上所描述的内容来看口服仙藻片是可以减肥的，有清脂的作用。
      指导意见：
      你好，建议你减肥期间不要吃太油腻的食物，少吃多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      减肥需要一点点的，可注意每天运动的，这样子的话可注意慢跑得这样子的话比较好的。