健康咨询描述: 不是说产后才会阴道松弛吗?不知道为什么我现在性生活不频繁,但是感觉没有以前紧致了,如何能让阴道紧缩呢
想得到怎样的帮助:如何让阴道紧缩
可以做缩肛动作,有助于恢复阴道的紧致性。每次做20分钟,每天坚持做两次。其次憋尿法,想象自己排尿一半的时候突然憋住再恢复排尿,一紧一松,各自约五秒钟。一般重复10-15次,每天做两到三回。
病情分析:
你好,一般的性生活频繁或者生产之后容易造成阴道的松弛。
指导意见:
如果现在你还没有生孩子,并不建议你做手术治疗,建议做理疗或者微波,你可以到妇产科去咨询问问。
您好,通过您的描述,建议您每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上,时间长了可能会有效果,再者就是缩阴术了,祝您身体健康。
以上是对“如何能让阴道紧缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,阴道是否紧致与个人身体发育、遗传因素以及长期的性生活有关,建议你平时可以多做做提肛的动作,用力收紧肛门,每天可以练习多次,每次10-15分钟。长期坚持可以有效的预防阴道松弛。
指导意见:阴道松弛后容易感染,所以平时要多注意局部的卫生,避免妇科炎症。
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