入睡困难失眠醒了之后再次入睡也困难
男 | 29岁 2019-12-21 02:03:23
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健康咨询描述： 入睡困难目前有将近一个月了1.今年七月份也出现一次睡眠障碍也有将近20多天入睡困难整晚半睡半醒状态多梦后面去看医生做各项检查都正常后面慢慢自然好了2.最近有出现入睡困难了有的时候感觉是困了打哈欠去床上睡觉也是入睡困难咪着眼睛眯了一个小时也是找不到睡意有时睡着了但是中途醒了比如2点3点4点想再次入睡也是入睡困难3.有的时候中午午休也睡不着怎么睡也睡不着根本没有睡意4.每晚这样半睡半醒状态白天精力都还算充沛不会感觉很困生活都感觉正常5.上一次也是在该平台咨询了医生并且开了药吃了这两种药丹栀逍遥丸和归脾丸有3天左右没效果还是没有改善睡眠6.我这是什么病理？该怎么办？请医生帮助我解决谢谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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