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情绪暴躁,莫名其妙就

女 | 17岁 2020-06-11 20:56:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高三的学生,还有几天要高考了,最近不知道怎么回事情绪总是暴躁,莫名其妙的就想哭,不想去学校,看见试卷就烦

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-06-11 21:06:46 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或者受环境因素的影响。一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力,或者不良情绪,严重者进行心理治疗或者药物治疗。
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-06-11 21:17:17

      病情分析:
      临近考试每个人压力都非常大,包括家长和老师,和你一样紧张,但是紧张归紧张,还是得坦然接受
      指导意见:
      你已经读书十几年了,总要给自己一份答卷,将来何去何从有可能就是这样决定的,已经学习那么多年了,现在要放下包袱,顺其自然
      

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-06-11 21:17:27 我要投诉

      病情分析:
      你的问题是由于压力太大引起的抑郁情绪,主要表现是心情烦躁,情绪低落,容易哭泣,厌烦,这是考前紧张引起的抑郁表现。
      指导意见:
      建议放松心情,不要想太多,外出走走散散心,调节心情,用积极的心态对待和看待考试,考场发挥好就行越是恐惧担忧,负面情绪影响,对你的发挥有一定影响。所以你需要用平常心看待。
      
      以上是对“情绪暴躁,莫名其妙就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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