健康咨询描述: 我是一名高三的学生,还有几天要高考了,最近不知道怎么回事情绪总是暴躁,莫名其妙的就想哭,不想去学校,看见试卷就烦
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或者受环境因素的影响。一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力,或者不良情绪,严重者进行心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
临近考试每个人压力都非常大,包括家长和老师,和你一样紧张,但是紧张归紧张,还是得坦然接受
指导意见:
你已经读书十几年了,总要给自己一份答卷,将来何去何从有可能就是这样决定的,已经学习那么多年了,现在要放下包袱,顺其自然
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