心态不太好，感觉自己看到的都是假的，一直睡不着老
健康咨询描述： 你好！以前我认为人生很美好，在去年八月份感觉人不舒服，不舒服了几个月，就是这个时候，心态崩了，后来慢慢的好了就没有想那些东西了，去年我感觉活着没有意义，想一走了之，每次半夜人不舒服头晕时就感觉看到的都是假的，前几天我又感觉头不舒服，医生说我湿气重给我开了药吃了有好转，现在我在学校，半夜我人又不舒服了，现在我觉得所有的都是假的，我只想睡觉，但是睡不着，因为这些事情我的心态已经变了好多，觉的生活没有意义了，当我病好了时我又不会感觉，现在我该怎么办，我的心态爆炸了，希望医生给我开导一下，让我走出这困扰，谢谢！希望你可能给我开导一下
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这个放松心情，多与人交流有好处的，多听点优雅的音乐有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动注意转移注意力有好处的！
这个星期人病了一头晕然后看到的东西就觉得都是假的，然后特别心态特别烦，压力好大，不是学习的压力我现在心里面积了很多负面情绪，全部来自生病，我现在已经很少笑了，觉得生活无所谓，当时当我人不会不舒服时就少了很多这种想法
所以要多与人交流！多参加活动有好处
有时跟别人交流的好好的生病的原因突然头晕然后就一切都变了，我认为这个病好了我就不会有这种想法
不要太紧张的
医生说我湿气重就会感觉头重头晕，然后我这种头晕跟我之前动不动就心跳加快呼吸困难的头晕一样的感觉，然后每次我都会紧张，怕是之前的那种情况又发生了，然后就会心跳越来越快，赶紧压力太大了
湿气重也可以导致的
你这种情况你问的就是有轻度抑郁的这种可能性这个就需要您及时的到医院的心理门诊去看一下做一些相关的测试。这种情况您可以太过于紧张有可能也有焦虑症所以这个需要通过一些测试才能诊断。
这个星期人病了一头晕然后看到的东西就觉得都是假的，然后特别心态特别烦，压力好大，不是学习的压力我现在心里面积了很多负面情绪，全部来自生病，我现在已经很少笑了，觉得生活无所谓，当时当我人不会不舒服时就少了很多这种想法
那你这种情况及时到医院就可以。
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