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入睡困难，想睡睡不着

男 | 24岁悬赏3个健康币 2022-05-16 00:59:52 3人回复来自

健康咨询描述：我总是在睡前产生幻听幻觉，感觉床边或床上有人，听到一些声音，例如音乐，敲门等声音，但是每一次我自己都很困

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2022-05-16 04:52:06 我要投诉

根据你的身体出现了入睡困难临床表现，情况为身体出现了神经衰弱，肝郁气滞有关系的状态，反应表现。最好的医院检查一下，确定一下以后通过镇静安神，舒缓神经，营养神经的方法进行调整和治疗。

关婧遵义市第一人民医院副主任医师擅长: 心血管内科工作15+年，擅长心血管内科常见病，疑难帮助网友：4029

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2022-05-16 01:49:38 我要投诉

这种情况下睡前也需要注意多休息的，有的时候看一些电视手机等情况也会影响睡眠入睡的情况，白天的时候适当的多运动一些观察看看是否能够改善睡眠的情况。有的时候对睡眠是有帮助

范玉广聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心律失常,心肌梗死,冠心病,高血压,充血性心力衰竭帮助网友：6985称赞：1

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2022-05-16 01:30:40 我要投诉

      你好你所说的这种情况应该是睡眠治疗不佳/睡眠质量差，可以考虑应用促进睡眠药物像百乐眠等，另外保持良好的生活习惯，避免情绪激动，焦虑紧张，压力过大，要劳逸结合，可以适当的转移注意力。

      以上是对“入睡困难，想睡睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！