入睡困难乏力有色斑怎么办？

保密 | 0个月 2022-06-17 16:28:14 1人回复来自

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2022-06-18 17:22:57 我要投诉

你入睡困难乏力有色斑，像这种首先你需要去医院做个全面的健康查体，需要排除一下身体疾病的原因，各种检查如果是正常的。有可能是失眠导致的乏力和色斑，要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些助眠的药，休息睡眠规律以后，可能这种状态会改善，在饮食上多吃一些新鲜蔬菜水果，避免暴晒。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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