指导意见:
纵欲过度造成心肾阴虚,阴虚虚火内扰,出现失眠。建议克制自己,用中医中药进行调理,可以吃补肾的方药如六味地黄丸。肾主一身之精血,主骨生髓,纵欲过度会导致肾精亏损,从而导致心肾阴虚,阴精不足,虚火内扰,从而出现失眠多梦。一般出现这种情况建议吃补肾益精的药物,如六味地黄丸,由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成,可补肾益精,治疗肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精等症状。
引起失眠的原因有很多,性生活过度也会造成失眠,失眠和性生活的关系是相互影响的,需节制,避免出现不适症状,频繁的话会导致出现肾虚的症状,会有腰膝酸软以及盗汗,平时养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,纵欲过度会引起大脑兴奋性改变导致失眠。
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