有时候情绪低落了心跳加快脑子嗡嗡响

      你好，情绪对健康的影响也是很大的，因为心理疾病也可以导致躯体症状，这是有一定说法的。当一个人情绪低落的时候，身体会分泌很多有害的因子，患病的几率会增加，所以保持乐观、阳光的心态非常重要。你存在颈椎间盘突出，可能和经常低头，过度劳累有关系，建议好好休息一下，这也不是大问题。

      首先考虑的是因为平时生活工作压力过大，精神过度紧张导致的。建议日常生活中要自我调节情绪，可以多与人沟通和交流，或者是多到室外进行一些体育锻炼，能够放松心情，释放压力。颈椎病和椎间盘突出的患者建议要多注意休息，避免长时间的一个姿势。
      

      感觉情绪低落，心跳加快，脑子嗡嗡响，有可能是因为日常生活中压力过大导致的如果。情绪过度的激动也有可能会导致这种情况的发生，建议生活中要多到室外呼吸新鲜的空气，或者是多与家人和朋友沟通和聊天，能够放松心情，释放压力，有利于病情的恢复。
      
      以上是对“有时候情绪低落了心跳加快脑子嗡嗡响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！