病情分析:
失眠的定义是一周中有三次存在睡眠不好。而且影响白天的睡眠。做梦太多也是问题。
指导意见:
睡眠做梦四到五个是正常的,主要可以使用思诺思或者奥沙西泮等药物治疗有效。当然可以使用中药,注意肝肾功能。
病情分析:
你好,你的这个情况目前建议主要的还是由于其他的因素引起的睡眠质量差的。
指导意见:
您好,你的这个情况目前建议主要的还是需要好好的放松,然后可以用点助睡眠的西药的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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