失眠大脑处于兴奋状态朋友建议补钙有用吗

男 | 22岁悬赏100个健康币 2010-02-26 02:11:03 1人回复来自

健康咨询描述：一到晚上失眠大脑处于兴奋状态,脑袋就会蹦出很多东西来胡思乱想什么的,比如某个时间听的歌啊,晚上睡觉时忽然会一直在脑袋就好像脑袋里有声音在一直播放似的,无法入眠,到了早上脑袋感觉昏昏沉沉的持续了一年多了吧,朋友建议补充安利的钙片这有用吗?自己平时生活也没有规律

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章金冲 南昌大学第一附属医院医师擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,帕金森病,营养不良,脑出血, 帮助网友：990

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2010-02-26 06:24:35

      病情分析：
      你好,你的情况是神经衰弱症引起的,神经衰弱症表现为失眠,多梦等症状,该病的发生与作息时间不规律,长时间熬夜有关系的,
      指导意见：
      上述保健品对治疗神经衰弱症的疗效不确切,建议谨慎选择,可以服用安神宝颗粒,刺五加片,健脑丸治疗的,平时饮食清淡均衡,多运动锻炼,按时作息,避免长时间熬夜,就可以了,