健康咨询描述:
周
患者患者患者患者患者患者患者患者睡眠少,而且作息时间颠倒
出生20天后
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:给点相关的参考的意见
病情分析:
你好,现在孩子还小,对休息的时间没有一个比较固定的概念,
指导意见:
如果孩子没有什么别的异常的现象,那么可回忆通过白天逗孩子玩耍,提高精神,看看有没有什么效果
病情分析:
造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因很多,最常见的是肚子饿和尿布湿,但其中也有可能是身体不适的表现,因此,当宝宝哭闹不睡觉时,爸妈要先找出原因,才能做出最妥当的处理。
指导意见:
协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间,所以最好越小开始越好,建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮,并提供音乐、广播等声音;到了晚上不妨只开小灯,且尽量保持周遭环境的安静,让宝宝产生夜晚的认知,养成在夜晚就要睡觉的习惯,这样即可逐渐将宝宝的生理时钟调回正常。
以上是对“作息时间颠倒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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