心里杂念太多

      你一定是有什么不顺心的事，你可以去卖佛像的地方要些经书看看（不花钱的），只要看进去，你的心情自然就好了。
      

      病情分析：
      你好,关于心里有杂念,单就这种情况来说,心理学并不认为是一种疾病,但当这种杂念强烈影响到正常生活,才把他归入到疾病里。事实上,很多心理疾病定义都是这样的,因为人的心里难免有一些的想法,如果都是疾病,那么恐怕就没有健康人。
      指导意见：
      因此,你首先要确定这些杂念是否影响到正常生活了。同时,这些杂念都是关于什么的,是有什么引起的,这样才能对症治疗。建议可以多出去散散心,多与朋友交流,转移注意力,杂念会少一些。