跳绳能减肥、增高，跳多少次小腿不会变粗？

      病情分析：
      你好！你才17岁，还可以长的，但要加强锻炼。
      指导意见：
      其实你现在也不算低了，身高和父母的遗传有很大的关系。每天至少1000下就好。
      希望可以帮到你

      病情分析：
      年龄17岁，身高172cm，体重81公斤，身高不算低，只是体重有些重，减肥即可。
      指导意见：
      跳绳，跑步等都有利于身体的发育和体重的减轻，但效果不太明显。跳绳能使小腿变粗是不科学的说法，不能证实。你如果想局部减肥或者整体做什么样的减肥可以找健身俱乐部的教练做个指导，很多运动项目都有助于减肥的。