我想快速减肥

女 | 30岁 2010-11-05 22:06:24 2人回复来自巴彦淖尔市

健康咨询描述：我有个很重要的宴会要参加,但是有点胖,我必须一个星期减肥五六斤

想得到怎样的帮助：我有个很重要的宴会要参加,但是有点胖,我必须一个星期减肥五六斤

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霍捷重庆医科大学三级公共营养师帮助网友：11705称赞：1682

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2010-11-05 22:18:54 我要投诉

      病情分析：
      对于你现在来说，基本上是不可能的
      指导意见：
      减肥是要持之以恒，而不是临时抱佛脚，我建议你多喝水多锻炼，控制饮食，服用左旋肉碱。

2010-11-05 22:33 ask12537437ae 追问

不好意思,我不想服用减肥药.像网上说的苹果减肥法管用吗?

2010-11-05 22:34医生回答：

你现在使用苹果减肥法只会伤害到你自己，而且不管你怎么做，除非是体质很特殊，你几天减肥 5斤，基本是不可能的

lijinxi 其他帮助网友：481称赞：68

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2010-11-05 22:19:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况下的减肥对身体是很不好的
      指导意见：
      不过如果真要这样的话，建议你少吃东西，剧烈运动才有效果，当然了，减肥药是不推荐的，不过你是非常时期，可以试试那些减肥茶（喝了拉肚子的）