健康咨询描述: 本人原来九十八斤.一米六的样子 后来因为生活习惯就变一百一十四的样子. 别给我说运动加节食.我都试了 去年跑了一个冬天还胖了 .后来就拼命让自己饿 才到一百一十.我是大骨头的哪种不容易出汗 别人运动十分钟能大汗
曾经的治疗情况和效果: 本人原来九十八斤.一米六的样子 后来因为生活习惯就变一百一十四的样子. 别给我说运动加节食.我都试了 去年跑了一个冬天还胖了 .后来就拼命让自己饿 才到一百一十.我是大骨头的哪种不容易出汗 别人运动十分钟能大汗
想得到怎样的帮助:本人原来九十八斤.一米六的样子 后来因为生活习惯就变一百一十四的样子. 别给我说运动加节食.我都试了 去年跑了一个冬天还胖了 .后来就拼命让自己饿 才到一百一十.我是大骨头的哪种不容易出汗 别人运动十分钟能大汗
病情分析:
计划减肥但是不接受运动减肥
指导意见:
您好!我也是不喜欢运动减肥,和您一样不喜欢出汗。后来我瘦成100斤也不是故意减肥,而是肠胃吃坏了导致一直不能吃饭,肚子一直都是胀的根本不知道饿,一天就一顿饭还吃得特少,所以我建议您还是靠节食,但是不能什么都不吃,多买点水果,饿的时候就吃苹果,早餐中餐减量为平时的二分之一,晚餐最好只吃水果,不喜欢跑步就学会散步,每天走上一千米,然后逐步增加。祝您早日达到自己目标!
医生询问:
您这样不算胖的,从事什么工作?
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