健康咨询描述: 其实我才自卑、我都不知道怎么弄了、真的真的我现在可难受了、我想克服、但是不知道怎么弄了、刚才提问有个医生说我很可能是有社交恐惧症,我现在好焦急呀、有人说多给人说话,多人多的地方去、但是我就是张不开这个口、好被迫啊、纠结、帮帮我把、说了好点的办法、或者安慰我一下、憋屈死了、
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:让我别这样了、能很好的给大家交流、自信点、
病情分析:
从你描述的情况来看,主要是担心自己是社交恐惧症而出现的精神焦虑。
指导意见:
这种情况下您可以积极进行自我心理疏导,放松身心,如果有疑问建议您还是到当地的精神卫生中心心理科就诊,及时进行心理测验和精神检查。
不是,说我社交恐惧症这个我是有点难受,可是我难受的还是我没办法很好的表达自己啊、我贱强势的人就很紧张啊、给个性温和的人挺好、就是给才开朗这样的人说话才自卑、他们花越多,我话越少、帮帮我吧、
你描述的情况可以排除社交恐惧症。而是自己对比心理导致。
可能吧、但是我就是情不自禁的这样、受不了、该怎么办啊、我很纠结啊、
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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