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失眠、多梦一直都是谷维素之类的药提供一个好办法

男 | 22岁 2011-03-16 11:21:10 1人回复 来自武威市

健康咨询描述: 失眠、多梦
有十几年了

曾经的治疗情况和效果: 一直都是谷维素之类的药

想得到怎样的帮助:提供一个好办法

医生回复区

刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-03 00:40:10 我要投诉

      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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挂号科室:精神科

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