健康咨询描述: 我结婚后经常失眠,请问我该怎么办哦?成都市三台县有专门治疗婚后失眠的专科医院吗?
想得到怎样的帮助:我结婚后经常失眠,请问我该怎么办哦?成都市三台县有专门治疗婚后失眠的专科医院吗?
你好,失眠往往是由于心理问题导致的,患者心理焦虑,就越加导致睡眠不好,因此要先注重心理的排解。偶尔失眠,不严重的话是可以自我调节的,没有什么效果的话,推荐你去成、都、南、亚、生、物、医、学、研、究、所、看看,该医院是治疗失眠的专科医院。这几年他们一直致力于精神疾病方面的研究,采用“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠症已经取得了突破性的进展,这种疗法对身体没有副作用,而且不易复发,你可以考虑去看看,真的,他们的失眠抑郁诊疗中心真的挺不错的,我家就在那附近,地址是:就在成都市金牛区永陵路那边
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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