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晚上睡3小时才睡着,半夜醒来后再也睡不着

女 | 30个月 2011-05-12 13:25:16 来自温州市

健康咨询描述: 多老是心悸,心慌,家里只有一人,一阵担心有蟑螂,一阵担心有坏人半夜进来.时间久了,每到晚上心就不安了.近两天出现失眠症状,前天十一点钟睡到半夜3点才睡着,昨晚睡不着后喝了半杯热糖水后到十二点又睡着了,可在半夜四点又醒过来一直到天亮.昨晚刚看了中医,中药还没有食完.好像也没有什么效果.中午在写字楼又很快入睡.睡不着是一件最痛苦的事情,

想得到怎样的帮助:希望得到你们的有益帮助.

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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