我很烦躁爱发火心情好差

      病情分析：
      心里有事，如果没有解决，时间长了，想逃避又不得不面对的时候，会慢慢潜伏在心里，再碰到一点事的话，自然就是烦躁。
      指导意见：
      1不烦躁的根本解决办法，首先要看看你遇到的是什么事，能不能解决，能不能通过身边的人解决，如果是客观上的事，暂时不能解决的话，就只有通过时间慢慢流逝淡忘了。
      2如果解决不了，就跟身边的好朋友说说，因为一件事，每个人看的角度是不一样的，也许他们能从从另一个角度来说说，疏导一下，能使自己看的更开一些。
      3在一个就是，你49岁了，更年期也估计就在这段时间，身体需要一个调整，性情也会受到影响。没事出去散散步，看看关于更年期的书。
      医生询问：
      

      碰到一点事的话，自然就是烦躁。
      

      病情分析：
      根据你现在出现的表现主要考虑是休息不好或是内分泌失调的表现导致的
      指导意见：
      现在注意休息，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，根据你现在出现的表现最好做脑电图及性激素六项检查进行确诊病因对症调理
      医生询问：
      
      以上是对“我很烦躁爱发火心情好差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！