我最近失眠因为自己没作好事情而自责总是放

      病情分析：
      你好，只要没有违背良心和道德底线，触犯法律，没有给别人造成损失不必自责
      指导意见：
      心情可以理解，事情过去了就让她过去吧，人要往前看，放轻松些，祝你健康！
      医生询问：
      

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你这种情况失眠与心理压力大有关，考虑问题太多
      指导意见：
      过去的事情就不要经常去想它，考虑太多没有，发生的已经发生了，后悔也来不及了，以后注意点就是了，以后做事先考虑清楚，不要事后再去想，经常和家人朋友聊聊，压力就可以小一些，祝你早日解除烦恼
      医生询问：
      
      以上是对“我最近失眠因为自己没作好事情而自责总是放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
      指导意见：
      治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
      医生询问：