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医生：我想在短时间里，提高自己的弹跳力。

男 | 16岁悬赏10个健康币 2012-01-30 20:58:02 2人回复来自

健康咨询描述：医生:我想在短时间里，提高自己的弹跳力。我该甚样做好呢？

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2012-01-30 20:59:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，弹跳力主要是我们的小腿肌肉决定，所以积极训练小腿可以提高弹跳力
      指导意见：
      可以通过绑沙袋的方式联系跑步等训练，每天坚持一个小时一个月以后应该会有所改善，祝你健康!
      医生询问：

刘兴志冠县第一中医医院主治医师擅长: 慢性前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,阴茎大小问题, 帮助网友：74998称赞：8433

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2012-01-30 21:00:40 我要投诉

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