我刚生完小孩身子虚的起不来，老失眠，

保密 | 0个月 2012-03-29 16:43:39 3人回复来自

健康咨询描述：我刚生完小孩身子虚的起不来，老失眠，头疼，胡思乱想的很厉害怎么办？

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2018-02-15 12:19:19 我要投诉

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息

xyh886 其他

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2012-03-29 16:47:10 我要投诉

      增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。这情况平时可以吃一些食物来预防失眠糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等

      以上是对“我刚生完小孩身子虚的起不来，老失眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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