健康咨询描述: 我不胖.就是腰围有点胖.我在韩影宫减肥.吃韩膳经有什么后遗症
你好,根据您提出的问题,做如下回答,您适当的控制您的饮食,尤其是晚餐的摄入,对您来说尤其是少吃一些油脂含量较多的食物,多吃水果和蔬菜,对你来说是有帮助的!
这是有一定副作用的,可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
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