失眠确实是一种很顽固的疾病,这样的患者很痛苦,严重影响患者的工作和正常生活学习,但是治疗及时是可以康复的,不知患者现在是否还在治疗,是否还有其他的症状,建议您详细说明,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.
您好:您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱引起,建议口服:谷维素片,维生素B1片,安神补脑液,养成良好的休息时间,避免劳累,缓解思想压力,保持愉快的心情.入睡困难时建议加服:多虑平片.希望对您有所帮助.
你好:你不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
以上是对“怎样让顽固性失眠患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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